31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. В рамках этого дня Николаевская районная библиотека провела акцию «Если хочешь долго жить, сигареты брось курить».
Никотин, содержащийся в сигаретах, является одним из наиболее опасных ядов. Говорят, что капля никотина убивает лошадь, а для человека смертельная доза никотина составляет всего 2-3 капли. Именно такая доза поступает каждый день в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в 1 прием. Систематическое поглощение небольших доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.
По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 - среди некурящих людей, подвергающихся воздействию табачного дыма.
В табаке содержится более 3000 ядовитых веществ: никотин, мышьяк, свинец, угарный газ, полоний, радон и т.д.
Каждый из нас, имеет, по меньшей мере, пару-тройку курящих знакомых. У многих курят в семье, многие курят сами. И при этом осознают, что эта привычка губительна и опасна, но не у всех хватает сил искоренить её.
В этот день библиотекари Николаевской районной библиотеки вышли на улицы города, предлагали прохожим заранее подготовленные закладки с информацией о вреде курения и призывали курильщиков хотя бы на один день воздержаться от пагубной привычки, а тех, кто не курит, – никогда не брать в руки сигарету.
Жители города активно принимали участие в викторине и за это получали сладкие призы.
Здоровье человека – главная ценность в жизни! Его не купить ни за какие деньги. Его можно только сохранять и укреплять. Откажитесь от вредных привычек! Берегите себя и своих близких!
Мы хотим Вам предложить
Без куренья жизнь прожить
Быть здоровым так легко
Соки пить и молоко.
Заниматься физкультурой,
Музыкой, литературой,
Жить, мечтать, творить, любить
И, конечно, не курить!
Чаплинская И.В, ведущий библиотекарь НРБ
