Чего желают чаще нам?
И без чего прожить непросто?
Здоровье-главный компонент,
Залог побед во всем и роста!
Здоровый образ жизни является основой хорошего настроения, самочувствия, активности, долголетия, умственного и физического здоровья. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. И, тому пример члены клуба «Источник», они ведут активный образ жизни, многие занимаются скандинавской ходьбой, плаванием, принимают участие в спортивных мероприятиях города. В апреле для них прошла игра брейн-ринг в рамках Всемирного дня здоровья. Две команды приняли участие в интеллектуальной игре «Территория здоровья». Встреча в игровой форме для людей старшего поколения помогает созданию атмосферы для активного отдыха, раскрытия себя.
Перед началом игры женщины ответили на вопрос «Что же такое здоровье?» Ответы были совершенно разные:
- Здоровье-это хорошее настроение;
- Здоровье-это когда утром просыпаешься бодрым и веселым;
- Здоровье-это когда без труда можешь подняться на 4 этаж;
- Здоровье- это когда ничего не болит и т.д.
Команды померялись силами в 8 раундах: «Устная разминка», «Блиц-опрос», «Вкусно и полезно», «Витаминная семейка», «Раунд лечебный», «Раунд юмористический». Раунды «Черный ящик» и «Зашифрованный» вызвали бурю эмоций: ведь в брейн-ринге недостаточно знать правильный ответ, здесь нужна скорость и быстрая реакция. Но, участники клуба справились со сложными вопросами и продемонстрировали свои знания, показав свои интеллектуальные способности и логику мышления.
К мероприятию оформлена книжная выставка «В здоровом теле-здоровый дух», на которой представлена литература, рассказывающая и дающая советы, как поддержать и укрепить свое здоровье. Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись. Поэтому на выставке представлены книги по физическому самовоспитанию, также можно ознакомиться с литературой, позволяющей правильно подходить к вопросу питания и соблюдению правильного распорядка дня. Все эти книги помогут сохранить и укрепить свое здоровье. А «Энциклопедия закаливания» расскажет о том, как укрепить иммунитет, противостоять стрессам и перезагрузкам.
По итогам игры команда победителей получила сладкий приз.
Встреча завершилась подвижной дружной зарядкой. Ведь не зря говорят: «Здоров будешь – все добудешь!», а это значит, что здоровый образ жизни – залог успеха. Все ушли с мероприятия в замечательном настроении, получив заряд бодрости и энергии, и конечно же, много полезной информации! Так что будьте здоровы!
Чаплинская И.В.,
ведущий библиотекарь НРБ
